8 способов, которыми масло шиповника приносит пользу вашей коже, по мнению дерматологов

Бутылка масла семян шиповника со свежими плодами шиповника Мадлен ШтайнбахGetty Images

Ваша косметичка уже может конкурировать с магазином, трудно не бродить по проходу по уходу за кожей в поисках новых и интересных продуктов. Во время своих скаутских поездок вы, вероятно, заметили всплеск сыворотки, увлажняющие средства и тоники, содержащие масло шиповника (также известное как масло семян шиповника), ингредиент для ухода за кожей, который нравится знаменитостям. Роуз Бирн а также Герцогиня Кейт Миддлтон как сообщается, клянусь.

Полученное из семян розы, масло шиповника может помочь уменьшить покраснение, обратить вспять признаки старения, успокоить прыщи и действовать как надежный увлажняющий крем - по крайней мере, так утверждают в Интернете обозреватели, блоггеры и любители естественной красоты. Но соответствует ли масло шиповника этой шумихе? Да, по словам дерматологов, с которыми мы разговаривали.



Здесь вы узнаете, как масло шиповника приносит пользу вашей коже, и о том, как легко добавить его в повседневные косметические процедуры.




Что такое масло шиповника?

Шиповник - это плоды розовых растений. По мере созревания семена набухают, и вокруг них образуется слой, называемый околоплодником. Шиповник также часто используется в чаях и джемах, чаще всего из шиповника.

FORGEMGetty Images

«Масло шиповника механически извлекается из измельченных семян определенных растений шиповника с использованием метода холодного отжима», - говорит Элизабет Геддес-Брюс, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом директоров. Дерматология Вестлейк в Остине, штат Техас. Этот процесс помогает поддерживать питательную ценность масла, которое содержит несколько витаминов, антиоксидантов и жирных кислот, что делает его идеальным средством для ухода за кожей.



В настоящее время исследований о пользе масла шиповника для кожи мало - в основном это исследования, проведенные на животных и людях с использованием порошка шиповника, а не масла, - но из-за того, что отдельные ингредиенты в масле шиповника (например, витамины А и С) имеют уход за кожей. были хорошо задокументированы, предполагается, что масло шиповника может предложить аналогичные преимущества.


Как масло шиповника приносит пользу вашей коже

Уменьшает морщины и укрепляет кожу

Масло шиповника богато витамином А (название улицы: ретинол ), что может помочь уменьшить признаки старения кожи , включая разглаживание тонких линий и утолщение дермы (более глубокие слои кожи), делая кожу более упругой и упругой, говорит сертифицированный пластический хирург. Энтони Юн , Доктор медицинских наук, эксперт по вопросам старения и автор книги Возраст Fix .

Осветляет кожу

Масло шиповника также содержит витамин С, питательное вещество, стимулирующее коллаген, которое помогает повысить упругость кожи и предотвратить появление морщин. Также известно, что витамин С обладает эффектом осветления кожи, который придает коже сияющий вид. (Посмотрите наш любимый сыворотки с витамином С здесь.)



Органическое масло шиповника, сертифицированное Trilogyamazon.com 24,00 долл. США$ 18,80 (22% Скидка) КУПИТЬ СЕЙЧАС

Защищает кожу от повреждений

Согласно исследованию 2018 года, антиоксиданты, содержащиеся в масле шиповника, такие как токоферолы и каротиноиды, помогают защитить кожу от окислительного стресса. рассмотрение опубликовано в Международный журнал молекулярных наук . Они запрещают вместе нейтрализовать свободные радикалы (тип молекулы, которая повреждает ваши клетки), передавая электрон каждому из них, говорит доктор Юн, в конечном итоге сводя на нет их планы по повреждению кожи.

Снимает покраснение и раздражение

По словам доктора Юна, масло шиповника содержит противовоспалительные жирные кислоты, такие как линолевая кислота, альфа-линолевая кислота и олеиновая кислота. Потому что кожные заболевания, такие как розацеа и атопический дерматит (также известный как экзема ) являются воспалительными заболеваниями, масло шиповника может помочь уменьшить последующее воспаление и покраснение, что приведет к уменьшению симптомов.

Кроме того, масло шиповника особенно богато бета-каротином - антиоксидантом из семейства каротиноидов, который способствует нормальному росту и обновлению клеток кожи. Дебра Джалиман , Доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и автор книги Правила скинов .

Успокаивает прыщи

Хотя масло звучит как последнее средство, которое вы хотите наносить на жирную, склонную к акне кожу, противовоспалительные свойства масла шиповника также могут успокаивать покраснение и раздражение, связанные с высыпаниями. Более того, ретиноиды (производные витамина А) обычно назначают по рецепту. лечение прыщей , поскольку витамин А помогает ускорить обновление клеток кожи. Бонус: большинство людей считают, что масло шиповника некомедогенное, то есть не закупоривает поры, добавляет доктор Юн.

Увлажняет кожу

Жирные кислоты также действуют как отличные увлажняющие средства для кожи - говорит доктор Юн. Они предлагают один-два удара по увлажнению, впитываясь в кожу, чтобы увлажнять и успокаивать, а также играют роль в образовании церамида - вещества, которое сохраняет стенки клеток кожи прочными, чтобы они могли лучше удерживать влагу.

Исчезает темные пятна и шрамы

Помимо разглаживания и упругости, витамин А может слегка выровнять тон вашей кожи, особенно если у вас шрамы от прыщей . «После нескольких месяцев применения масла шиповника вы можете обнаружить, что ваши темные пятна не такие темные», - говорит доктор Юн. Исследовать предлагает что это многофункциональное масло может также улучшить текстуру и внешний вид шрамов - возможно, из-за той роли, которую жирные кислоты играют в восстановлении клеток кожи после травм, говорят исследователи.

Предотвращает появление растяжек

На рынке представлено множество кремов, которые беременные женщины используют для уменьшения и предотвращения растяжек на животе. Попробуйте добавить в смесь масло шиповника: One 2012 учиться опубликовано в Международный журнал косметической науки обнаружили, что женщины, которые использовали крем от растяжек, содержащий масло шиповника, во время беременности, реже испытывали растяжки, а те, у кого они уже были, обнаружили, что они не прогрессировали дальше или стали более серьезными.


Как выбрать лучшую бутылку масла шиповника

Самое важное - убедиться, что масло шиповника, которое вы используете, было полученные методами холодного отжима , поскольку высокая температура может разрушить некоторые ключевые активные ингредиенты, - говорит д-р Геддес-Брюс.

Также убедитесь, что масло шиповника сертифицированный органический - это гарантирует, что он был получен из растений, выращенных без пестицидов и гербицидов, и является максимально чистым. Готовы освободить место для масла шиповника в своей косметической рутине? Эксперты рекомендуют вам попробовать следующие бренды:

Органическое масло шиповника, сертифицированное TrilogyОрганическое масло шиповника, сертифицированное Trilogyamazon.com 24,00 долл. США$ 18,80 (22% Скидка) КУПИТЬ СЕЙЧАС

Trilogy (по сообщениям, любимая Кейт Миддлтон) выходит за рамки рекомендуемых критериев, гарантируя, что их масло шиповника содержит 80 процентов незаменимых жирных кислот.

Органическое масло шиповника, сертифицированное Radha BeautyОрганическое масло шиповника, сертифицированное Radha Beautyamazon.com14,95 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС

Масло шиповника Radha Beauty не только отлично подходит для всех, но и очень экономично. Вы получаете колоссальные 4 унции. за 15 долларов!

Органическое масло шиповника, сертифицированное Aura CaciaОрганическое масло шиповника, сертифицированное Aura Caciaamazon.com 14,51 долл. США$ 12,56 (13% Скидка) КУПИТЬ СЕЙЧАС

Масло шиповника Aura Cacia - это сертифицированное органическое масло холодного отжима, супер доступное и простое в использовании.

KORA Organics Noni Glow Масло для лицаKORA Organics Noni Glow Масло для лицаsephora.com25,00 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот продукт содержит экстракт нони, а также масла шиповника, граната и облепихи для дополнительной дозы антиоксидантов и жирных кислот.

что значит 555

Как использовать масло шиповника на лице

Независимо от того, какую марку масла шиповника вы выберете: со всеми растительными веществами лучше всего начать с тестирования продукта на небольшом участке (например, на внутренней стороне предплечья), чтобы убедиться, что у вас нет реакции, - говорит доктор Геддес-Брюс. .

Затем, если все пойдет хорошо, попробуйте добавить несколько капель на очищенную кожу перед сном - после тоника, но перед нанесением более густых продуктов, таких как увлажняющие кремы. При появлении раздражения прекратите использование.